БЕСПЛАТНЫЙ
Онлайн-марафон по отказу от курения
"Бросаем вместе!"
Старт 31 мая 2020 г.
Авторская методика от Регионального центра общественного здоровья ГАУЗ ТО "МКДЦ"
Авторская методика от Регионального центра общественного здоровья ГАУЗ ТО "МКДЦ"
Бросить курить самостоятельно тяжело
Сила воли не работает! Первые дни без сигарет невыносимы. По статистике менее 5% смогут бросить самостоятельно без посторонней помощи. Невозможно не думать о сигаретах, когда курят рядом. Сложно принять решение и выбрать день отказа от сигарет. Постоянные срывы, набор лишнего веса, нервы. Пластыри, книги – ничего не помогает. Многие проходили через это.
Но мы предлагаем Вам решение
Авторская методика от ведущих экспертов тюменского здравоохранения
Эффективно
Профессионально
Бесплатно
Как устроен марафон
Длительность
21 день
Именно столько в среднем вырабатывается полезная для здоровья привычка
Теория и
задания
задания
На протяжении всего срока марафона Вы будете получать теорию и задания, которые нужно выполнить до конца следующего дня
Поддержка кураторов
Наши эксперты будут проверять выполненные задания, помогать и поддерживать Вас
Розыгрыш призов
Для тех кто дойдет до конца мы разыграем "здоровый" приз. Это послужит дополнительной мотивацией
Кураторы онлайн-марафона
Врач-психиатр-нарколог ГБУЗ ТО "Областной наркологический диспансер"
Джаннет САБАНЧИЕВА
Психолог Регионального центра общественного здоровья ГАУЗ ТО "МКДЦ"
Евгения САСЬКОВА
По всем вопросам, связанным с организацией и проведением
онлайн-марафона, обращайтесь:
онлайн-марафона, обращайтесь:
STN@cmpto.ru, тел.: раб. 8(3452) 35-00-47,
Татьяна Ситникова
Единый e-mail: takzdorovo-to@yandex.ru
Татьяна Ситникова
Единый e-mail: takzdorovo-to@yandex.ru
